¿Cómo crear mi diario de metas para este 2023?

¿Cómo crear mi diario de metas para este 2023?

Diversos estudios han demostrado que escribir nuestras metas en papel eleva nuestras probabilidades de conseguirlas 

Esto tiene una explicación, al tener nuestras metas plasmadas en papel y leerlas a diario hace que nos enfoquemos en ellas y así consciente o inconscientemente atraerlas 

Yo en lo personal hace un año que realizo esta práctica, escribir mis metas cuando comienza el año y las leo todas las mañanas y noches, puedo asegurar que me ha ayudado a cumplirlas 

Por eso hoy me gustaría contarte como realizar tu diario de metas 

1. Primero debes analizar que es lo que quieres lograr realmente en este 2023, siempre dentro de nuestras posibilidades (no es válido escribir ''quiero volar'' jaja)

2. Analiza los pasos a seguir para que puedas lograr estás metas 

3. Este paso es opcional, pero puedes seleccionar ciertas imágenes que representen estos sueños y añadirlas a tu diario

4. Una vez que reúnes todo, debes escribir detalladamente lo que quieres lograr y que pasos debes seguir para lograrlo

5. Luego que tu diario esta listo, debes leer tus metas todos los días, yo prefiero en la mañana al despertar (para tenerlas presentes todo el día) y el anoche antes de dormir (para que mi inconsciente se ponga a trabajar) 

 

 

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